فوائد الرياضة في كبسولات؟ العلم يقترب من تحقيق الهدف

فوائد الرياضة في كبسولات؟ العلم يقترب من تحقيق الهدف

أفاد باحثون في كليتي بايلور وستانفورد للطب والمؤسسات المتعاونة في تقرير نشرته دورية "Nature"، أنهم تمكنوا من تحديد جزيء في الدم يتم إنتاجه أثناء ممارسة التمارين الرياضية ويمكن أن يقلل بشكل فعال من تناول الطعام والسمنة لدى الفئران.

جزئيات الدم

وبحسب ما نشره موقع "Neuroscience News"، يمكن أن تسهم النتائج الجديدة في تحسين فهم العلماء للعمليات الفسيولوجية التي تكمن وراء التفاعل بين ممارسة التمرينات الرياضية وتقليل الشعور بالجوع.
تقليل السمنة

قال الباحث المشارك في الدراسة الدكتور يونغ شو، أستاذ طب الأطفال والتغذية والبيولوجيا الجزيئية في كلية بايلور: "ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم تساعد في إنقاص الوزن وتنظيم الشهية وتحسين ملف التمثيل الغذائي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة".



وأضاف أنه "إذا تمكنا (الباحثون) من فهم الآلية التي تؤدي بها التمارين الرياضية إلى تحقيق هذه الفوائد، فنحن أقرب إلى مساعدة العديد من الأشخاص على تحسين صحتهم".
وقال الباحث المشارك البروفيسور جوناثان لونغ، أستاذ مساعد في علم الأمراض في ستانفورد للطب وباحث في معهد ستانفورد تشيم-إتش: إن "فهم كيفية عمل التمرينات الرياضية على المستوى الجزيئي سوف يؤدي إلى التمكن من جني بعض فوائدها".
كبار السن والضعفاء

وأضاف قائلًا إنه "على سبيل المثال، ربما يستفيد كبار السن أو الضعفاء الذين لا يستطيعون ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، يومًا ما من تناول دواء يمكن أن يساعد في إبطاء هشاشة العظام أو أمراض القلب أو غيرها من الحالات."
أحماض أمينية

أجرى شو ولونغ وزملاؤهما تحليلات شاملة لمركبات بلازما الدم المأخوذة من الفئران بعد الركض المكثف على جهاز الجري. وكان الجزيء الأكثر تحفيزًا هو حمض أميني معدل يسمى Lac-Phe. يتم تصنيعه من اللاكتات التي تُعد نتيجة ثانوية للتمرين الشاق المسؤول عن الإحساس "بالحرقان" في العضلات والفينيل ألانين وهو حمض أميني من اللبنات الأساسية للبروتينات.
تحمل الغلوكوز

أدى حصول الفئران المصابة بالسمنة، التي يسببها النظام الغذائي الغني بالدهون على جرعة عالية من جزيء Lac-Phe إلى الحد من تناول الطعام بنسبة 50٪ تقريبًا مقارنة بالفئران الضابطة على مدى 12 ساعة دون التأثير على حركتها أو استهلاك الطاقة. وعند إعطائه للفئران لمدة 10 أيام، قلل جزيء Lac-Phe من تناول الطعام المتراكم ووزن الجسم (بسبب فقدان دهون الجسم) وتحسين تحمل الغلوكوز.
نقص إنزيم CNDP2

كما توصل الباحثون إلى أن إنزيمًا يسمى CNDP2 يشارك في إنتاج جزيء Lac-Phe وأن الفئران، التي تعاني من نقص هذا الإنزيم لم تفقد الكثير من الوزن في نظام التمارين الرياضية مثلما كان هو الحال مع المجموعة الضابطة في نفس خطة التدريبات الرياضية.
زيادة دراماتيكية

ومن المثير للاهتمام أن فريق الباحثين اكتشف أيضًا وجود ارتفاعات قوية في مستويات البلازما Lac-Phe بعد النشاط البدني في خيول السباق والبشر. أظهرت البيانات المأخوذة من مجموعة بشرية تمارس تدريبات رياضية مثل الركض أن هناك الزيادة الأكثر دراماتيكية في مستويات جزيء Lac-Phe، ظهرت بعد ممارسة الركض متبوعًا بتدريب المقاومة ثم تدريب التحمل.
وقال الدكتور شو: "تشمل خطواتنا (فريق الباحثين) التالية العثور على مزيد من التفاصيل حول كيفية توسط Lac-Phe لتأثيراته في الجسم، بما يشمل الدماغ"، موضحًا أن "الهدف هو تعلم تعديل مسار التمرينات الرياضية لأغراض علاجية".

hmsraqi ,رموز الأمل ,الاقشر معجبون بهذا

المصدر: منتديات نبض الخفوق - من قسم: ❀ خفوق القسم الطبي ❀

---

t,hz] hgvdhqm td ;fs,ghj? hgugl drjvf lk jprdr hgi]t

المصدر : منتديات نبض الخفوق - من ❀ خفوق القسم الطبي ❀

يسلمو على روعة طرحك
لك الشكر والتقدير

عازف الشجن معجب بهذا

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما

عازف الشجن معجب بهذا

جلب رائع الله يسعدك
تسلم إيدك على ماقدمت
الله يعطيك العافيه وبإنتظار جديدك القادم بكل شووووق
مودتي لك

عازف الشجن معجب بهذا

طَرَحَكَـ رَآئِعٌـ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُـ يَدِيُّكَـ عَلَىـ رَوْعَةِ الْاآنْتِقَاءِ
دُمْتُـ وَدَآمَـ رُقِيُّـ ذَوْقِكَـ

عازف الشجن معجب بهذا

ممنون منكم جدا لحضوركم البديع
انرتم موضوعي المتواضع بردكم الكريم
مع ارق التحايا واحلى الاماني
دمتم بكل خير وعز
تحياتي وتقديري لكم

معلومات جدا قيمة قدمتها من خلال طرحك
اشكر لك اهتمامك وحرصك على تقديم اطروحات قيمة بهالقسم
والشكر لك كذالك على تقديمك الرائع والمميز لهالطرح
الله يعطيك العافيه على
ماتقدمه لنا في المنتدى
تقديري واحترامي لك
شموخ انسان

عازف الشجن معجب بهذا

ممنون منكم جدا لحضوركم البديع
انرتم موضوعي المتواضع بردكم الكريم
مع ارق التحايا واحلى الاماني
دمتم بكل خير وعز
تحياتي وتقديري لكم