منتديات نبض الخفوق - عرض مشاركة واحدة

07-05-2024, 07:34 PM

صعب الكتمان
لازم تفريغ
احيان اعصب على اي شي
واحيان اسولف مع امي او اختي علشان أهدأ
وأغير جو معهم
احيان ابي اطلع اتمشى او اتسوق
احيان احاول اعدل مزاجي ببعض المشروبات
او بعض الأكلات اللي تروقني حتى يتحسن مزاجي
فيه أشخاص عندهم طاقة سلبية عالية جدا صعب اتحملها
لأنها تؤثر على نفسيتي

لذلك لازم اعدل المود

وأسرح وأسج وأنسى همومي

الحياة تحتاج للتجاوز والتخطي
وعدم الوقوف على أسباب الحزن
لابد من معالجة اسباب الحزن بالمحاولات
لكي نتمكن من الشعور بالنجاح لابد من المحاولة لاثبات الذات وعدم الاستسلام للفشل
لابد أن نقلل من التفكير في الأشخاص الذين هم سبب الحزن
نذكر الله ونصلي على النبي
نتذكر ان هذه الدنيا فانية و ان البقاء لله وحده
وان الجنة هي الحياة الدائمة لازعل ولاحزن ولاهم ولانكد ولاتعب
وفيها لقاء الأحباب ولايوجد فراق وفيها نعيم دائم
الله يرزقنا الجنة
الحزن من الشيطان لابد أن نبتعد عن الحزن ونقاوم الشعور بالحزن
بالبحث عن مصادر الفرح والبهجة والقرب من الأحباب والابتعاد عن أصحاب الطاقة السلبية الذين لايريدون لك الخير او التقليل من الاحتكاك او التعامل معهم لو هم من الأهل أو الأقارب
لابد أن نقوي الإيمان بالتقرب إلى الله والصلاة والدعاء وقراءة القرآن
والصيام والصدقة فهو افضل علاج للحزن

ميورة ربي يسعدك

كوني بخير