استفسار لمرض

[نبض اخر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابه استشير حد لاسمح الله أن كان مثل مرضي:0 (a28):

ان عندي فقر دم:0 (44):

من فتره

وعملت تحلين دم كان الدم مسود هههه وبالموت طلع دم مني


واليوم طلعت نتيجه

وكانت نسبه الدم 9:0 (18):


والان ابي اعرف هل هو نازل أو مرتفع :0 (44):

[الفارس A]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الف سلامه عليك اختي حبي ركاده وفالك العافيه
الحقيقه ما عندي فكره إن شاء الله أحد يفيدك

[hmsraqi]

فقر الدم بسبب نقص الحديد عند النساء
نبذة مختصرة:



نوع شائع من فقر الدم (الأنيميا)، يحدث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من عنصر الحديد.
لا يشعر الشخص بأعراضه إذا كان خفيفًا، أو معتدلًا، أما إذا كان شديدًا، فإنه يشعر بها.
أهم أعراضه هي: الإرهاق، والتعب، وضيق النفس، وشحوب الوجه، وبرودة اليدين والقدمين.
يمكن أن يكون علاجه بتناول مكملات الحديد الغذائية، وتغيير العادات الغذائية، أو الجراحة.
تُعد الفحوصات الروتينية من أهم سبل الوقاية منه.


تعريف المرض:
فقر الدم بسبب نقص الحديد، نوع شائع من الأنيميا، يحدث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من عنصر الحديد. وقد لا يشعر الشخص بأعراضه إذا كان خفيفًا، أو معتدلًا، أما إذا كان شديدًا، فإنه يشعر بها. وأهم أعراضه هي: الإرهاق، والتعب، وضيق النفس، وآلام بالصدر.
السبب:
فقر الدم بسبب نقص الحديد، حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. وعندما يفتقر الجسم إلى كمية كافية من الحديد، فإنه لا يستطيع أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين؛ مما يؤدي إلى حدوث فقر الدم. وربما يكون انخفاض كمية الحديد بالجسم لأسباب أخرى مثل:


فقدان الدم، وذلك عن طريق:

​نزول دم بكميات كبيرة في أثناء الدورة الشهرية بصفة مستمرة.
فقدان الدم من الجهاز الهضمي، بسبب تقرحات الجهاز الهضمي، والاستخدام المستمر لبعض الأدوية، مثل: الإسبرين، والايبوبروفين.
بعد إجراء العمليات الجراحية.
التبرع المستمر، وغير المنتظم بالدم.


تناول كميات حديد أقل من احتياج الجسم اليومي، وربما يحدث ذلك عند اتباع عادات غذائية خاطئة، مثل اتباع حمية غذائية نباتية؛ لأن الحديد يوجد بنسب كبيرة في اللحوم والأسماك. كما أن كمية الحديد التي يحتاجها الجسم تعتمد على العمر، والحالة، مثل: الحمل، والرضاعة. يُذكر أن كميات الحديد التي يحتاجها الجسم هي كما في الجدول أدناه:

​​العمر
غير الحامل وغير المرضع​الحاملالمرضع​14-18 سنة​15 ملجم​27 ملجم
10 ملجم
19-50 سنة​18 ملجم​27 ملجم
9 ملجم​51 سنة فأكثر​8 ملجم​-----​​-----


وجود مشكلة امتصاص الحديد في الجسم.

قد يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، على الرغم من تناول كمية الحديد الموصى بها. فقد يعجز الجسم عن امتصاص الحديد بسبب بعض مشكلات الأمعاء، والهضم، مثل: مرض السيلياك، والتهابات القولون المزمنة، وعدوى بكتيريا الهليكوباكتر بيلوري (الملوية البوابية).



تسبب بعض الأمراض فقر الدم بسبب نقص الحديد، مثل: أمراض الكلى في مراحلها المتقدمة.

الأعراض:



حدوث آلام في الصدر.
الشعور بالتعب، والإرهاق الشديد، والضعف.
برودة اليدين، والقدمين.
صعوبة في التركيز.
الصداع، والدوخة، وشحوب الجلد.
عدم انتظام نبضات القلب.
الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية، مثل: الثلج، أو الطلاء، أو الطين.
ضيق في النفس.
سهولة تكسر الأظافر، وتغير شكلها، إذ تصبح مثل: الملعقة.
تشققات حول الفم.
تورم اللسان، وتقرحه.


المضاعفات:



زيادة فرص حدوث عدوى متكررة.
مشكلات بالقلب؛ لأن القلب يبذل مجهودًا مضاعفًا لضخ الدم إلى خلايا الجسم؛ لتعويض نقص الأكسجين في الدم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم القلب، أو فشله، أو عدم انتظام نبضاته.
في حالة المرأة الحامل، قد يؤدي إلى ولادة مبكرة، أو ولادة طفل ناقص الوزن.


التشخيص:
يتم بوساطة الطبيب عن طريق إجراء الفحص الإكلينيكي، واختبارات الدم وغيرها؛ لتحديد السبب.
العلاج:
يتحدد العلاج طبقًا لسبب فقر الدم بسبب نقص الحديد، وشدته. وقد ينطوي علاج هذا النوع من فقر الدم على تناول مكملات الحديد الغذائية، وتغيير العادات الغذائية، أو الجراحة. فإذا كان السبب هو فقد الدم لسبب غير الحيض، فلا بد من تحديد مصدر النزيف، وإيقافه، وقد يلزم إجراء جراحة.
مكملات الحديد:
توصف هذه المكملات في حالة نقص تناول الحديد بما يواكب احتياج الجسم، ولكن لابد من تغيير العادات الغذائية، مثل: التقليل من شرب الشاي؛ لأنه يعيق امتصاص الحديد. كما يجب زيادة كمية فيتامين (ج)، مع تناول الحديد؛ لأنه يساعد على امتصاصه.
الوقاية:
توصيات الوقاية الأولية للمراهقات والنساء في سن الإنجاب:



لا تحتاج معظم المراهقات، والنساء اللائي في سن الإنجاب، إلى تناول مكملات الحديد. ولكن لابد لهن من تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم، والأسماك، والفواكه، مثل الرمان، والخضراوات، مثل السبانخ، والبنجر، والأطعمة التي تعزز امتصاص الحديد، وتحتوي على فيتامين (ج)، مثل الليمون، والبرتقال.
عند اتباع حمية غذائية قليلة الحديد، تصبح المرأة معرضة لخطر الإصابة؛ لذا لابد من زيادة تناول الحديد.

توصيات الوقاية الثانوية:



إجراء الفحوصات الصحية الروتينية كل 5 إلى 10 سنوات، لجميع النساء بدءًا من سن المراهقة؛ للكشف عن وجود فقر الدم بسبب نقص الحديد.
الفحص السنوي لفقر الدم عند النساء اللواتي لديهن عوامل خطر لنقص الحديد، مثل اللائي يعانين نزول دم بكميات كبيرة في أثناء الدورة الشهرية، أو غيرها من مشكلات فقد الدم، أو اللواتي يعانين انخفاض امتصاص الحديد، أو التشخيص السابق لفقر الدم بسبب نقص الحديد.

ومن تجربة : عليك بعصير الزبيب لو في الأسبوع مرة

وطريقته أخذ ثلاثة أكواب ورقية من الزبيب وتنقعيه في ماء مغلي لمدة ثلاث ساعات وثم يوضع في خلاط عصير ويخلط ثم يصفى بقماش ويضاف له ملقتين من قصب السكر ثم يشرب منه كاستين في اليوم على الأقل.
ثم عصير الشمندر مع التفاح والتوت .

ملاحظة : حاولي الابتعاد عن مشتقات الحليب مع الوجبات لان الكالسيوم من المعادن التي تعيق امتصاص الحديد

وفي الختام/ الف سلامة عليك اجر وعافية بإذن الله تعالى

[نبض اخر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الف سلامه عليك اختي حبي ركاده وفالك العافيه
الحقيقه ما عندي فكره إن شاء الله أحد يفيدك


الله يسلمك ويعافيك يالفارس ولازم تاخذ فكره لان ضعفني زياده:0 (39):

[نبض اخر]

https://e.top4top.io/p_2247nb07t1.gif

طولت المختضر:0 (a19): وحولته لمحاضرة :0 (66):
الله يعافيك العافيه ويسلمك :0 (116): الحليب عدواه بينن منذ الصغر:0 (116):
الشمندر مر :0 (73):بس احط اعصر برتقال ويصير جنان:0 (a35): بس مع تفاح وتوت ماجربت
https://e.top4top.io/p_2247nb07t1.gif


ابي أعلى نسبه لفقر الدم كم ؟ وأقل نسبه كم ؟

نسبه الدم 9 هل هي زينه او لا يعني نازل دمي أو مرتفع

[الفارس A]

أنا ما عندي فكرة على سؤالك
هل نسبة 9 زينه أو لا
هل تقصدين نسبة الهيموقلوبين

[الفارس A]

وممكن تتصلي على الصحه
شغالين 24 ساعه ويرد عليك طبيب
رقمهم 937 وفالك العافيه

[الفارس A]

وبالنسبه للهيموقلوبين 9 يعتبر أقل من الطبيعي
والطبيعي يكون أكثر من 11
وعليك بالإتصال بالصحه أفضل
دمت بصحه وعافيه

[الولهان عبدالله]

لابد من الذهاب الي دكتور مختص في هذة الأمور
وماتشوفين شر

[عزيزان]

شكرا ع نقل الخبر والمعلومه
في انتظار المزيد من مجهودك

[الاقشر]

ماتشوفي شر يارب وقدامك العافية ان شاء الله
بصراحة ماعندي علم

لكن ان شاء الله الاخوان والاخوات هنا يقدمون الافادة لك
:77:

[نبض اخر]

OTE=السامر ♔;607006]أنا ما عندي فكرة على سؤالك
هل نسبة 9 زينه أو لا
هل تقصدين نسبة الهيموقلوبين
[/QUOTE]
:0 (a70): انا مو عارفه بس يمكن الهيموقلوبين هي نسبه الدم
وممكن تتصلي على الصحه
شغالين 24 ساعه ويرد عليك طبيب
رقمهم 937 وفالك العافيه



:0 (64):اتصل عليهم انت وقول لي وش يردون عليك
وبالنسبه للهيموقلوبين 9 يعتبر أقل من الطبيعي
والطبيعي يكون أكثر من 11
وعليك بالإتصال بالصحه أفضل
دمت بصحه وعافيه


مادري شنو اقول:0 (79): انا الاان ابلع من الحبوب وإذ خلصت شريت غيرها

[نبض اخر]

لابد من الذهاب الي دكتور مختص في هذة الأمور
وماتشوفين شر

انا ماحب اروح المستشفى اخاف

:0 (14a):.والشر مايجيك ي عبدالله الولهان

[نبض اخر]

شكرا ع نقل الخبر والمعلومه
في انتظار المزيد من مجهودك

شكرا لمرورك العطر

[نبض اخر]

ماتشوفي شر يارب وقدامك العافية ان شاء الله
بصراحة ماعندي علم

لكن ان شاء الله الاخوان والاخوات هنا يقدمون الافادة لك
:77:

الشر مايجيك يالاقشر ويعافيك ربي
لاهنت علي هالحضور

[نغمة شوق]

ي حبيتي نسبه دمك ممتازه
يعني اذا صارت 5 او 6 النسبه هي تحتاج للمستشفي ونقل دم او ابره بالوريد
وماتششوفي شر ي قلبي ../:0 (116):

[الفارس A]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبي ركاده http://www.nkhufuq.com/vb/nkhufuq.com-2021/buttons/viewpost.gif (http://www.nkhufuq.com/vb/showthread.php?p=613520#post613520)
OTE=السامر ♔;607006]أنا ما عندي فكرة على سؤالك
هل نسبة 9 زينه أو لا
هل تقصدين نسبة الهيموقلوبين


:0 (a70): انا مو عارفه بس يمكن الهيموقلوبين هي نسبه الدم

:0 (64):اتصل عليهم انت وقول لي وش يردون عليك


مادري شنو اقول:0 (79): انا الاان ابلع من الحبوب وإذ خلصت شريت غيرها[/QUOTE]


إتصلت عليهم وكلمت الدكتور
وقال :

زي ما قلتلك 9 يعتبر نازل وهذا فقر دم
والطبيعي من 12 فما فوق
وعليك بالغذاء خاصة مكونات الحديد
وقال في حبوب حديد في الصيدليه تستخدم لمدة شهرين
وفالك العافيه

[نبض اخر]

ي حبيتي نسبه دمك ممتازه
يعني اذا صارت 5 او 6 النسبه هي تحتاج للمستشفي ونقل دم او ابره بالوريد
وماتششوفي شر ي قلبي ../:0 (116):

الحمد الله:0 (57a):
لان اختي كنت مثلي واخر تحليل قالوا سليمه
بس عطوها حبوب كرتون
اما انا ماقلت سليمه
بس عطوني حبوب كرتونين
:0 (51):

[نغمة شوق]

الحبوب تتعب المعده الافضضل عصيرات مثل البرتقال ومع الزبيب والشمندر
والله يعين انا مثلك الدم نازل ع 5 ماطلعت منهآ الايوم ارتفع ع 9 النسبه والحمد لله ع كل حال

[نبض اخر]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبي ركاده http://www.nkhufuq.com/vb/nkhufuq.com-2021/buttons/viewpost.gif (http://www.nkhufuq.com/vb/showthread.php?p=613520#post613520)
OTE=السامر ♔;607006]أنا ما عندي فكرة على سؤالك
هل نسبة 9 زينه أو لا
هل تقصدين نسبة الهيموقلوبين


:0 (a70): انا مو عارفه بس يمكن الهيموقلوبين هي نسبه الدم

:0 (64):اتصل عليهم انت وقول لي وش يردون عليك


مادري شنو اقول:0 (79): انا الاان ابلع من الحبوب وإذ خلصت شريت غيرها


إتصلت عليهم وكلمت الدكتور
وقال :

زي ما قلتلك 9 يعتبر نازل وهذا فقر دم
والطبيعي من 12 فما فوق
وعليك بالغذاء خاصة مكونات الحديد
وقال في حبوب حديد في الصيدليه تستخدم لمدة شهرين
وفالك العافيه

[/QUOTE]

:0 (90): صرفولي حبوب حديد كرتونين اخر مره تحليل برمضان حبه بالفطور وحبه بسحور والان نفس الشي ابلع نهار حبه وليل حبه
يعافيك فارس ولا يحطك مكاني :0 (16): لان بعض الأحيان اطيح:0 (54a):

[نبض اخر]

الحبوب تتعب المعده الافضضل عصيرات مثل البرتقال ومع الزبيب والشمندر
والله يعين انا مثلك الدم نازل ع 5 ماطلعت منهآ الايوم ارتفع ع 9 النسبه والحمد لله ع كل حال

صح كلامك تتعب الحبوب:0 (1): انا صج معدتي ماتقبل الحبوب واذا اكلت واحده بالموت تروح:0 (33): أو اطرش بعض الأحيان
امي تقول وشلون تأكلين الحلاو :0 (33):والحبوب ماتاكلينه


بعض الأحيان اقول لهم ابي شراب مابي حبوب

بس زين ماشاء الله احسن مني طلعتي من الشر